Международните консултанти по кърмене са сертифицирани от International Board of Lactation Consultant Examiners /IBCLC/. Това е международна организация, която е създадена през 1985 год. с цел да обучава и помага на майките по света да преминат по-лесно през трудностите, които съпътстват понякога процеса на кърмене. Желаещите да придобият това звание преминават през определен брой часове…
Съвети
Ако се храните здравословно и разнообразно, то не е необходимо да приемате допълнителни витамини по време на кърмаческия период. Приемът на достатъчно плодове и зеленчуци, храни богати на калций и на протеини (като риба и месо), ще снабди организма с всички необходими макро и микронутриенти. Майки, които са поставили себе си на диета и имат…
Огромна част от майките са напълно способни да кърмят бебетата си без проблеми за поне шест месеца. Някои от тях даже произвеждат по-големи количества кърма, отколкото са необходими за децата им. Тогава защо толкова майки имат проблем с кърменето? Една от причините е вярването, че кърменето е естествена функция и някои доктори не разбират, че…